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Mo Thieme-Spitza
MBSR-Lehrerin
Diplom-Gesundheitsökonomin
Präventions- & Longevity-Expertin
MBSR
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Eine Unterstützung, die Dich durch den Monat begleitet – alltagstauglich, achtsam und vertiefend.
Hier findest du Inhalte, die dich bei deiner Achtsamkeitspraxis unterstützen.
Für mehr MBSR kontaktiere mich oder buche eine Teilnahme im MBSR Circle+ oder 8 Wochen Kurs. Ich begleite Dich in unseren Treffen und du erhältst Videos, Audios und Übungen für deine Meditationsroutine. Dein Begleitheft erhältst du parallel per Post.

Mo Thieme-Spitza
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Dein achtsames Jahr für
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